Étiquette : Energétique

Le Reiki, technique énergétique, interview de Jérémy Zehren

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11227763_509618272546554_2094889767379965837_nLe Reiki est une technique ancestral énergétique par apposition des mains. Les effets sont nombreux, on peut noter qu’il travaille sur les tensions, les blocages et les déséquilibres physiques et émotionnels. Le Reiki libère aussi les causes originelles des blocages émotionnels inscrits dans la mémoire cellulaire. C’est donc une technique qui va venir soutenir notre défi détox sur de nombreux points.

Jérémy Zehren est formé en Reiki et d’autres pratiques énergétiques, il est énergéticien et magnétiseur. Il a aussi développé avec le temps son propre protocole. Je vous invite à découvrir le travail de Jérémy via son site web et sa chaîne YouTube.

Interview de Jérémy Zehren

« Jérémy, merci du temps que vous nous accordez aujourd’hui en qualité d’invité du jour pour la saison 2 du défi détox. Qu’est ce que le Reiki a changé dans votre vie et dans celles de vos clients ?”

C’est moi qui vous remercie de cette invitation.
Tout ! Le Reiki a bouleversé totalement ma vie, autant professionnellement que personnellement. Plus de confiance en moi, plus de sérénité, une ouverture de conscience, le reiki est devenu un ami, un compagnon de route, de vie. Le reiki m’a permis de retrouver ma souveraineté, pour ne plus subir les événements de la vie, en redevenant acteur de ma vie. C’est comme si, je pensais être une personne qui en fait n’était construit qu’à base de peurs, de conditionnements. Le reiki m’a dirigé sur la route de ma plus belle version.

Pour les clients, beaucoup de moment de douceur, de déclics, de soulagement autant psychique que physique. En somme, de véritables libérations. A l’image d’une graine semée en eux, le Reiki permet aux gens de se reconnecter à leurs propres corps, leurs énergies, et leurs pouvoir d’auto-guérison.

 

« Concrètement, en quoi le Reiki peut aider les personnes qui ont décidé d’entreprendre des changements majeurs dans leur vie comme ce défi détox (détox émotionnelle, détox relationnelle, détox comportementale, …) ?”

Le reiki est une source d’énergie intelligente. Elle permet de cibler, en apposant les mains, les blocages, les blessures, les mémoires non-digérés dans le corps, à la fois en douceur et rapidement. C’est comme un nettoyage de printemps à chaque séance, on ignore ce qui a été nettoyé, mais on se sent plus léger, on ressent sincèrement que quelque chose à lâché. Lorsqu’on entreprend des défi détox comme le vôtre, et qu’on est dans une démarche de purification de son corps, son esprit, l’énergétique permet de donner des véritables coup de boost et nous épaule sincèrement dans nos démarches. En cumulant notre volonté à la puissance de la séance, alors de véritables miracles se produisent.

« Dans une de vos vidéos, vous parlez de connexion à d’autres sources d’énergie que le Reiki. Je suis moi-même formée en Reiki et d’autres techniques énergétiques. J’ai maintenant moi aussi le sentiment qu’il y a des sources d’énergie bien plus grandes et j’ai modifié ma pratique également. Selon vous, qu’est ce que cela apporte de plus à un soin ? »

Le reiki est la porte ouverte à tous pour réussir à entreprendre un travail de développement personnel profond. Lors des initiations, on nous reconnecte directement à la fréquence Reiki, qui elle-même est connecté à la source. Alors pourquoi se contenter d’une fréquence, quand l’univers nous offre des multitudes de fréquences avec chacune leurs spécificités et bénéfices ?
Voilà la question qui est venu à moi naturellement après un profond travail d’introspection. Ainsi cela devient d’autant plus fort, puisque connecté en direct à la source, on est certain de trouver parmi toutes ces fréquences celle qui nous conviendra parfaitement selon notre demande, selon l’instant et selon notre stade d’évolution. Les soins que je propose sont ainsi beaucoup plus précis et puissant, je remarque que les bénéfices sont encore plus rapides.
Pour moi le Reiki est le tremplin vers la source. Elle est un premier pas, et selon la sensibilité de chacun, laisse libre cours de se laisser guider vers d’autres chemins.

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« Vous êtes en train de vous former à une autre technique nommée Nerti. Est ce que cette technique est complémentaire aux soins Reiki ? »

Alors oui, elle est totalement complémentaire. Je la qualifie plus de “chirurgicale”, car contrairement au soin Reiki, au soin énergétique, bien qu’on puisse y mettre une intention précise, nous ne savons souvent pas ce qui se nettoie. Ici, Nerti, permet de nettoyer précisément une peur, type : peur de parler en public, peur de prendre l’ascenseur, peur du vide, peur d’être abandonné…
On va ainsi libérer toutes les mémoires inconscientes liés à cette peur. De même que pour le Reiki, j’ai été appelé à m’approprier cette méthode et ainsi j’ai intuitivement souhaité la mixer avec l’énergétique. Cela donne de puissants soins de libération et c’est réellement magique. Je suis très fan de cette technique !

« Jérémy, j’aime beaucoup de ce que vous partagez en vidéo et je me demandais si vous aviez des astuces pour nos lecteurs pour élever leur taux vibratoire au quotidien ?”

Merci c’est gentil. Alors que veut dire “élever son taux vibratoire” ? En fait, c’est réussir tout simplement à être le plus en adéquation avec ses envies du coeur. C’est à dire réellement faire ses choix de vie en conscience, pas par peur, ou conditionnement de la société, ou de la famille mais réellement suivre nos envies qui peuvent être à contre-courant de tous. C’est ça, élever son taux vibratoire. Le but est d’arriver ainsi à un alignement parfait entre ce que l’on dit, fait et pense, afin qu’il n’y ai aucune distorsion entre ces 3 notions.

Alors pour réussir à entendre ses envies du coeur, c’est assez simple en fait, c’est, vous savez, lorsqu’on a un coup d’élan, une envie qui vient des tripes (bien sûr ça peut être modéré, si c’est une envie de regarder un film je conçois qu’on ne va pas sauter au plafond, mais c’est d’abord par de fortes élans intérieurs qu’on arrive à cerner ses envies – et non ses besoins)

Je vous suggère concrètement, pour “décrasser”, “détoxifier”, ce signal entre coeur et mental, de méditer chaque jour, même 5 minutes, d’utiliser quotidiennement ho’oponopono, la flamme violette et de s’ancrer (vidéos disponible sur ma chaîne). Si le coeur vous appelle, offrez-vous des soins énergétiques, des massages. Baladez-vous dans la nature, en forêt. Chantez, riez, dansez, amusez vous de la vie. Parce que c’est le seul but de la vie !

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Equilibre et nettoyage énergétique, interview de Laurie Audibert

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Notre invitée du jour est Laurie Audibert-Coaching-Montpellier1Laurie Audibert avec qui nous aborderons le sujet du nettoyage et de l’équilibre énergétique au quotidien

Laurie Audibert, Coach Holistique et Praticienne en Thérapie d’Energie Intégrée, accompagne essentiellement les femmes à créer la vie de leurs rêves, à redonner du sens à leur existence et à atteindre une paix intérieure. Elle est spécialisée en Loi d’Attraction et en psychologie positive.

Retrouvez Laurie sur son site web et sa page Facebook.

Interview de Laurie Audibert

« Laurie, vous proposez entre autre un atelier « Parvenez à un équilibre énergétique au quotidien ». Alors justement dans ce défi détox, on va d’une part détoxifier tous les domaines de sa vie progressivement et élever notre vibration. Avez vous des conseils à partager aux participants de ce défi pour parvenir à un équilibre ? »

Etre équilibré énergétiquement, cela repose sur plusieurs éléments : l‘ancrage, la connexion à la Source et l’équilibre des chakras ou centres énergétiques.

Il est tout d’abord essentiel d’être parfaitement bien ancré, de se sentir connecté à la terre. Je propose une chronique dans l’émission 8 du AK Show Web TV qui va aborder ce thème et donner plusieurs conseils pour favoriser un bon ancrage. J’invite donc tous les lecteurs à regarder l’émission que vous retrouverez gratuitement sur Youtube.

Etre connecté à la Source, c’est ressentir un lien avec l’énergie céleste. Tout cela se passe au niveau du chakra coronal qui se situe au sommet de la tête. Pour favoriser une bonne connexion, il est important d’apprendre à lâcher prise au niveau du mental et des pensées parasites. Vous pouvez méditer, faire des exercices de coloriage anti-stress, colorier des mandalas, ou tout simplement faire de l’exercice physique, danser, marcher dans la nature.
Soyez également dans la réceptivité, ouvert, prêts à recevoir cette énergie en vous. Si vous portez une carapace de protection, ça ne sera pas aisé de recevoir l’énergie céleste.
Pour être bien connecté à la Source, avoir un bon ancrage est primordial. Les deux permettent en plus d’être bien centré, aligné.

Equilibrer ses chakras, c’est faire en sorte que tout soit correctement harmonisé, qu’il n’y ait pas de chakra sur-actif ou sous-actif. C’est un travail quotidien. On peut le faire en écoutant des CD d’harmonisation des chakras, en mangeant des fruits et légumes variés, en faisant des soins avec des cristaux de la couleur correspondante aux chakras, etc. Il y a plusieurs exercices qui peuvent aider à cette harmonisation.

Je souhaite aussi dire quelques mots sur le chakra du cœur qui est la passerelle entre les chakras physiques et les chakras spirituels. Harmoniser ce chakra est réellement essentiel pour être équilibré. Aimez-vous, acceptez-vous tels que vous êtes, respectez-vous, honorez-vous. Soyez ouverts à l’amour inconditionnel, faites confiance. Libérez-vous de la colère, du chagrin et favorisez le pardon en vous.

« Vous travaillez beaucoup en tant que coach et animatrice du AK Show que j’invite d’ailleurs mes lecteurs à découvrir. Comment arrivez-vous personnellement à maintenir un équilibre énergétique et rester alignée ? »

47dd74d18f28310c3d71cb5ca534814dEn effet, je suis une véritable travaillomane. Je travaille environ 80h par semaine, c’est mon rythme de vie et je suis épanouie car j’ai trouvé mon équilibre.

Je fais en sorte de faire uniquement des choses que j’aime, qui me font vibrer, qui augmentent mon taux vibratoire. J’adore mon métier et je prends beaucoup de plaisir à créer des chroniques pour le AK Show. D’ailleurs, au sein de l’équipe, on se soutient énormément et on se rebooste si besoin.
En fait, mon travail est une réelle passion qui me nourrit chaque jour. Pourquoi ??? Juste parce que je suis à ma place, dans ma mission de vie.

Quand on est à sa place, tout est fluide, tout est simple.
Lorsque je sens une baisse de régime, je vais dans la nature avec ma petite chienne pour me ressourcer et retrouver une belle énergie. Sinon, je chante, une autre de mes passions depuis que je suis toute petite. Le chant permet en plus de rééquilibrer les chakras.

Selon moi, pour rester alignée, il est important d’être en accord avec ses valeurs, de répondre à ses besoins, de se respecter. Si je sens un déséquilibre intérieur, je me pose et je prends le temps de comprendre la raison pour laquelle je suis dans cet état, puis, il ne reste plus qu’à réajuster ce qui ne me convenait pas et tout rentre dans l’ordre tout simplement.

« Pourriez vous nous expliquer ce qu’est un nettoyage énergétique ? Est ce que c’est la même chose qu’une purification ? Est ce une pratique que l’on peut réaliser soi même ou doit on faire appel à un spécialiste ? Concrètement qu’est ce que ce nettoyage peut apporter dans notre vie ? Est ce que c’est quelque chose qu’on fait une fois tous les x ou plutôt une pratique d’hygiène spirituelle quotidienne ? »

large (11)A mes yeux, un nettoyage énergétique est la même chose qu’une purification. Si notre champ énergétique est rempli de charges lourdes, c’est mieux de faire appel à un bon énergéticien. Sinon, on peut nettoyer son énergie régulièrement, quotidiennement en utilisant plusieurs techniques.

En voici 3 qui peuvent être utiles :

  • Faire brûler de la sauge dans toute la maison et tout autour de soi.
  • Prendre un bon bain chaud avec du gros sel et de l’huile essentielle de lavande.
  • Faire vibrer un bol tibétain ou un bol en cristal sur soi et tout autour de soi.

Nettoyer son champ aurique permet de rayonner davantage, d’avoir une énergie plus belle, plus positive, et ainsi, d’attirer des personnes et des situations bien meilleures dans sa vie.

Comme le dit la Loi d’Attraction, on attire ce qu’on est. Donc, plus notre énergie est basse, négative, plus on attire des choses et des personnes qui ne nous conviennent pas.
Ainsi, plus on se libère des charges toxiques, plus on peut rayonner de toute sa lumière et plus on peut manifester ses rêves.

Pour ma part, je fais en sorte de me nettoyer quotidiennement ou seulement une fois par semaine si j’ai peu de contact avec le monde extérieur.

« Selon vous, existe t’il un lien entre maladie et déséquilibre énergétique ? »

Je suis certaine que c’est relié. Nos chakras sont reliés à des aspects physiques ( des parties de notre corps, des organes ) et à des aspects psychologiques (stress, concentration, intuition, ancrage…). Si un chakra est déséquilibré, cela agit sur l’organe correspondant et ça peut donc créer des dysfonctionnements.

Outre, un rééquilibrage énergétique, je conseille néanmoins et évidemment de demander l’avis d’un médecin. Les techniques énergétiques ne se substituent pas à la médecine conventionnelle, elles sont complémentaires.

« On parle souvent de protection énergétique. Quelle est votre avis sur ce sujet ? Est ce nécessaire quand nous sommes bien aligné et équilibré énergétiquement ? »

115895e654768dd8eac6090c4859c9d6Je n’aime pas ce terme de « protection énergétique ». J’ai longtemps cru qu’il fallait se protéger et en fait, depuis que j’utilise la Loi d’Attraction au quotidien, je pense réellement que le terme « protéger » renvoie à une peur d’être attaqué. Vu que nous attirons ce vers quoi nous portons notre attention, ce sur quoi nous nous focalisons, vouloir se protéger peut amener à nous des énergies négatives.

Pour ma part, je parle de rayonner. Plus on rayonne l’amour et la lumière, plus on a un taux vibratoire élevé et plus on se sent en sécurité. Aussi simplement que ça !!!

De ce fait, en effet, quand on est en parfaite santé, bien aligné, équilibré, on rayonne de tout notre être et ainsi, plus besoin de protection !!!

Et si jamais il nous arrive quelque chose, c’est probablement une leçon à comprendre. Tout est juste, tout est parfait et tout est expérience. C’est ma devise et elle me permet de me sentir en paix.


« L’année passée, j’ai lu le livre de la célèbre Doreen Virtue « La détoxication avec les anges » qui a d’ailleurs été un vrai soutien dans mon propre chemin. Vous-même, vous canalisez les messages des Anges et des Guides. Pour mes lecteurs qui ne connaissent pas encore ce accompagnement, pouvez vous nous expliquer comment ils peuvent nous soutenir ? Avons-nous chacun des guides et des anges qui peuvent nous aider ? »

7d7c84f03187ce475ddf6ae16f351898C’est un excellent livre que je conseille à tous les lecteurs.

Chaque personne a des Guides et des Anges dès son incarnation. Ils sont là pour aider, conseiller, soutenir, accompagner, consoler, protéger. Ils nous aident aussi à évoluer, à suivre notre mission de vie.

Il faut savoir que nous avons tous un libre-arbitre, une capacité de choisir. C’est un magnifique cadeau. Les Anges et les Guides n’interviennent pas dans notre vie sans que nous le leur demandions car ils respectent notre libre-arbitre. Il est donc primordial de s’adresser à eux, de leur parler, de faire des prières avec le cœur, de leur écrire des lettres ( choisissez la méthode qui vous convient ) pour faire vos demandes.

Les réponses vous parviendront sous forme de signes, d’intuition, de rêves, de messages, de synchronicités… Il suffit d’être attentif, d’ouvrir grands les yeux et les oreilles et de croire, d’avoir confiance.

« Nous parlions précédemment de protection énergétique. Est ce que nos anges et nos guides peuvent nous aider à ce sujet ? »

Effectivement les Anges et les Guides peuvent nous aider à nous protéger, si on se sent un peu plus faible, fragile, malade ou en manque de confiance en soi. Il suffit tout simplement de le leur demander en ayant la foi, en ayant confiance. L’Archange Michaël est celui qui est le plus indiqué pour cela. Vous pouvez par exemple lui demander de créer une bulle de protection tout autour de vous pour vous protéger des personnes vampiriques ou des situations qui ne vous conviennent pas. Pour ma part, je ne le fais pas car je me sens protégée mais quand je ressens une attaque énergétique, je demande aux Anges et aux Guides de faire ce qui est juste pour que je me sente mieux et apaisée.

Dans tous les cas, demandez, demandez dès que vous en ressentez l’envie, le besoin, les Anges et les Guides sont toujours heureux de nous aider, de nous conseiller et de nous soulager de nos fardeaux.

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20 suggestions pour élever sa vibration

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Défi DETOX ILLU (3)Dans ce défi détox, nous avons abordé à plusieurs reprises l’importance d’avoir un taux vibratoire élevé pour attirer à soi des évènements, des situations ou encore des personnes de même fréquence. J’ai élaboré pour vous une petite liste où vous pourrez piocher différentes idées pour augmenter votre vibration au quotidien.

20 suggestions pour élever son taux vibratoire

1- Passer du temps dans la nature

2-  Vivre dans la gratitude

3 – Utiliser les affirmations positives

4-  S’aimer soi-même

5- Être en alignement avec soi même

6- Manger sainement

7- Pratiquer la bienveillance avec soi, sa famille et les autres

8- Utiliser un vocabulaire responsable (Je choisis de…, J’accepte, …)

9- Soigner son dialogue intérieur

10- Respirer en conscience

11- Pratiquer la méditation

12- Pratiquer l’ancrage et l’enracinement

13- Faire du sport

14- Recevoir un soin Reiki

15- Couper les liens d’attachement

16- S’entourer de personnes bienveillantes

17- Désencombrer et purifier sa maison

18- Pratiquer le yoga

19- Recevoir un soin Access Bars

20- Faire le défi détox d’Happy Softely

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