Étiquette : Développement personnel

Le pendule, ce fabuleux outil, interview d’Olivia Burgaud

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large (12)Olivia Burgaud est une praticienne passionnée. Elle pratique différentes méthodes dites holistiques telles la lithothérapie ou le Reiki. Elle a créé une chaîne Yutube avec des tutos très pros sur l’utilisation du pendule par exemple et j’ai eu envie de vous vous faire découvrir l’usage du pendule de radiesthésie dans le cadre du défi détox.

En effet, le pendule peut être un formidable outil de développement personnel. Il permet de tester ce que vous avez besoin comme thérapies ou encore comme fleurs de Bach, ou compléments divers.

Interview d’Olivia Burgaud


« Bonjour Olivia, ravie de vous avoir aujourd’hui dans cette saison 2 du défi détox. Comment le pendule peut-être un fabuleux outil de développement personnel ? Est ce que cette pratique est accessible à tous ? « 

Bonjour, je suis très heureuse de pouvoir participer à votre programme détox et ainsi pouvoir aiguiller vos lectrices sur ce merveilleux outil qu’est le pendule de radiesthésie.

Le pendule quel que soit sa forme ou sa matière, est en réalité un prolongement de nous même, il va donc tout simplement nous diriger vers ce qu’il y a de bon pour nous.

Il peut être particulièrement efficace lorsque vous hésitez à faire un choix entre plusieurs huiles essentielles, fleurs de Bach ou minéraux. Celui-ci peut également vous aider à calculer votre taux vibratoire.

Tout le monde sans exception et sans limite d’âge peut pratiquer la radiesthésie à travers le pendule, cela demande juste un peu de pratique et de détermination.

« Concrètement comment le pendule fonctionne t’il ? De qui obtient-on les réponses ? « 

1280x720-LSiNotre corps à une fonction d’antenne réceptrice, le pendule étant alors le prolongement de nous même, il va servir à retransmettre les informations captées et contenues dans les énergies environnantes sous forme d’oscillations.

Petite désillusion : il ne bouge pas seul (eh oui !), ce sont de micro-impulsions produites par votre bras qui feront bouger votre pendule.

C’est un peu comme un décodeur d’énergies subtiles !

Mais il peut être utilisé dans une multitude de domaine tant que cela reste dans le respect de chacun.


 » Il y a t’il une préparation particulière à effectuer pour penduler (ancrage, demande d’aide aux guides,…) ? « 

Oui comme toute pratique utilisée en radiesthésie il est fortement conseillé d’effectuer une courte préparation avant chaque utilisation.

L’ancrage et le centrage sont primordiaux afin de mener à bien vos travaux quels qu’ils soient. Vous devez rester concentré, garder les idées claires, faire preuve de discernement et faire abstraction de votre bavardage mental. Ce dernier point est le plus difficile à obtenir lors de nos premiers pas en radiesthésie mais c’est pourtant celui-ci qui garantira de meilleurs résultats lors de vos recherches.

Selon la nature de vos travaux vous pouvez effectivement demander la protection et la guidance de vos guides, anges, Etres de Lumières,… ou autres selon vos croyances et affinités.

« Quand il s’agit de nous-même, il est parfois difficile de ne pas obtenir une réponse par désir ? Comment faites-vous pour rester neutre et alignée ? « 

large (13)Cela est encore plus dur de questionner notre pendule à propos de nous-même ! Pour la simple et bonne raison que nous manquons souvent de discernement face à une situation et que nous attendons de notre pendule qu’il nous réponde quelque chose de précis allant dans le sens de nos attentes. Celui-ci est donc fortement influencé par notre mental et répondra ce que nous souhaitons, c’est ce que l’on appelle « l’autosuggestion mentale ».

Lorsque j’ai des difficultés à calmer mon mental qui peut être parfois très perturbé malgré ma préparation préalable, et bien je reporte la séance à un autre moment. Nous sommes humains et il est bon de ne pas s’acharner lorsque vous ne vous sentez pas physiquement ou émotionnellement prêt à vous investir entièrement dans une recherche ou un travail en particulier.


« Avez-vous des conseils à nous donner pour rester neutre et obtenir des réponses correctes ? « 

Dans un premier temps isolez vous dans un endroit calme à l’écart de toutes perturbations pouvant nuire à votre concentration et à la bonne « réception » de votre pendule (radio, télévision, téléphone, bavardages,…). Vous pouvez y ajouter tout ce qui sera propice à la détente : encens, huiles essentielles, bougies mais évitez la musique dans un premier temps. Ensuite prenez un court moment, assis sur une chaise, les yeux fermés, les pieds bien au sol afin de vider votre mental, de bien vous concentrer sur le moment présent ainsi que sur le travail que vous allez accomplir.

Vous pouvez préparer vos questions à l’avance, toujours une question et un sujet à la fois, n’oubliez pas que votre pendule vous répondra uniquement pas « oui » ou par « non », trop d’éléments différents introduits dans votre question risquerai de rendre incorrecte la réponse de votre pendule.

Et surtout garder un certain détachement face aux questions ou au sujet abordé afin de ne pas influencer votre pendule.

« Peut-on penduler pour autrui ou est-il préférable d’en rester à des questions personnelles ? « 

12717387_10153897319568485_6050926451702795656_nIl est tout à fait possible d’utiliser votre pendule afin de conseiller une personne extérieure mais cela doit rester totalement impartial et ne jamais l’utiliser dans le but de nuire à quelqu’un d’autre ! Alors renseignez vous bien sur les attentes de cette personne avant de commencer une séance.

« Certaines personnes utilisent le pendule comme outil divinatoire, quel est votre avis sur ce sujet ? « 

Je suis tout à fait ouverte sur l’utilisation du pendule comme outil divinatoire, mais à mon sens celui à tout de même des limites notamment sur la procédure de questionnement qui peut être relativement longue.

Mais cela n’affecte en rien son efficacité si la personne sait correctement l’utiliser lors d’une séance de divination.

Il peut être également combiné à d’autres outils tels que les tarots, oracles ou runes afin d’étayer un élément qui aurait besoin d’un peu plus de précision.

Néanmoins cela demande une grande maîtrise et des connaissances poussées sur le sujet !

J’espère que cette interview a réussi à aiguiser votre curiosité et vous à donné l’envie de vous lancer dans cette pratique épatante qu’est la radiesthésie ! Alors à vos pendules !!

Je vous souhaite beaucoup de belles expériences !!

A la découverte du PENDULE : conseils pratiques d’initiation et d’utilisation

Comment bien choisir son pendule, exemples pour le fabriquer vous-même, le tester, installer sa propre convention, apprendre à le questionner, exercice d’entraînement simple et très efficace, Olivia vous fait découvrir le pendule de radiesthésie.

Purification et rechargement du pendule de radiesthésie

Dans cette vidéo, Olivia vous présente différentes méthodes, simples et efficaces afin de purifier puis de recharger vos pendules de radiesthésie par le son, les ondes de formes, l’encens, l’eau, …

Rretrouvez toutes les vidéos d’Olivia Burgaud sur sa chaîne Youtube Chrysalide.

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Garder le cap peu importe les circonstances

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Relever ce défi détox va bien au delà de ces 28 jours. Si tout comme moi vous avez entrepris des changements profonds dans votre vie, je vous invite à adopter ces 7 suggestions pour maintenir le cap et ce peu importe les circonstances de votre vie.

« Ils ne savaient pas que c’était impossible alors ils l’ont fait. » ~ Mark Twain

1- Se mettre dans une belle vibration dès le matin

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Saviez vous qu’une simple pensée positive peut changer le cours de votre journée. Alors imaginez le type de journée que vous pourriez avoir si dès le matin, vous vous mettez dans une belle vibration. Voici quelques activités pour bien commencer la journée :

2- Clarifiez votre intention

Avant de commencer votre journée de travail, assister à une réunion, vous rendre à un rendez-vous, … prenez quelques instants pour respirer et clarifier votre intention.

3- Faites quelque chose de différent

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 » La folie est de toujours se comporter de la même manière et de s’attendre à un résultat différent.  » ~ Albert Einstein

Sortez vous ballader, testez un nouveau restaurant, allez au cinéma seul, mettez vous au sport, arrêtez de râler dans les bouchons ou sur le chauffeur de bus, souriez, offrez vous une escapade avec vous même le temps d’une journée ou d’un week-end, …

 » Tant que vous demeurerez au même endroit en vous disant que vous devez continuez à faire ce que vous avez toujours fait, votre seule récompense sera de justifier vos malheurs.  » ~ Wayne Dyer

4- Adoptez de nouvelles habitudes

On change une habitude en adoptant un nouveau comportement, ce défi détox vous donne de fabuleuses pistes. N’hésitez pas à reprendre la lecture dès le début.

L’application pour smartphone Bliss dont je parlais dans mon Top 5 des applications autour du développement personnel peut vous soutenir dans votre démarche.

5- Ayez une hygiène spirituelle

Comme vous vous lavez les dents tous les jours, pensez à adopter une hygiène spirituelle. Vous pouvez vous aider des outils suivants :

6- Soyez à votre écoute

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Soyez à l’écoute de vos émotions positives comme négatives, accueillez les. Apprenez à écouter votre intuition, votre guidance personnelle.

Sonia Choquette, auteur et conférencière, nous dit que l’intuition c’est de l’écoute active. Quand c’est votre intuition qui parle il y a dans votre corps une sensation d’expansion et quand c’est votre mental, votre corps se contracte. Il faut juste prêter attention. L’intuition c’est l’expression de votre authenticité. Ne pas l’écouter c’est se blesser.

Sonia Choquette nous propose un chouette exercice assez simple pour apprendre à écouter son intuition qu’elle a appelé « Vider la poubelle » :

  • Imaginez que vous avez une question et que vous souhaitez une réponse intuitive. L’important c’est que ce soit une vraie question.
  • Videz la poubelle en exprimant toutes les peurs que tu as.
  • Respirez
  • Regardez ce que tu as en face de toi.
  • Pose ta main sur ton coeur.
  • Ecoutez ce qu’il a à vous dire : « Mon intuition dit…  » et dites le tout haut.
  • Demandez vous :  » Est ce que c’est vrai ? « 

Source : Interview avec Lilou Macé

Je vous invite à consulter le livre audio A l’écoute de vos vibrations – Livre audio 2 CD
de Sonia Choquette et un des prochains défi détox consacré à ce sujet.

7- Apprenez à gérer les zones de turbulences

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Parfois, malgré tous vos efforts et les nouveaux comportements que vous adoptez, vous aurez l’impression d’être toujours dans des circonstances de vie difficiles.

Prenons la métaphore d’un avion qui passe une zone de turbulences. S’accrochez à son siège en imaginant les pires scénarios ne feront qu’augmenter votre stress. Respirez un bon coup et rappelez vous qu’au dessus des nuages, il y a toujours un magnifique ciel bleu ou rempli d’étoiles. Ne laissez pas une simple couche de nuages vous décourager.

« J’aime la vie. Il m’est arrivé parfois d’étre éperdument, désespérement, intensément malheureuse, ravagée par le chagrin, mais malgré tout, je sais avec certitude que vivre, est tout bonnement merveilleux.  » ~ Agatha Christie

Sachez que de chaque épreuve, de chaque expérience, il y a un enseignement à retirer. Vous êtes au bon endroit au bon moment, même si pour l’instant cela ne vout apparaît pas clairement.

En cas d’urgence, n’hésitez pas à consulter mon kit de secours : Top 5 des outils en cas de pensées toxiques, baisse de moral, montée d’angoisse et cie.

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Pratiquer la gratitude

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textgram_1448631829Je me demandais ce matin ce que j’allais bien pouvoir vous partager aujourd’hui. Un instant avant, je venais d’avoir une pensée qui est devenue un automatisme maintenant : avoir une pensée de gratitude.

En effet, je venais d’avoir de la reconnaissance d’écrire ce blog, d’avoir les outils pour le faire, d’avoir la capacité de le faire, d’avoir le temps pour le faire et de prendre plaisir à écrire des articles.

La gratitude c’est quoi ?

C’est tout simplement le fait d’être reconnaissant, de dire merci aux petits bonheurs de la vie.

La gratitude est un processus puissant qui permet d’apprendre à se concentrer sur les choses positives de votre vie.

Quels sont les bienfaits ?

imageSaviez-vous qu’il a été démontré scientifiquement que cultiver le gratitude permet d’augmenter le sentiment de bonheur ?

Les personnes qui ont de la reconnaissance ont un plus grand penchant à apprécier les petits bonheurs de la vie, selon un rapport publié dans le Journal of Social Behavior and Personality.

Personnellement, en pratiquant la gratitude quotidiennement, j’ai pu remarquer :

  • moins d’anxiété
  • un moral plus stable
  • un meilleur sommeil
  • de meilleures relations
  • plus d’optimisme

Pour en savoir plus, retrouvez 9 bienfaits de la gratitude.

Apprendre à apprécier ce que l’on a

imageMême dans les pires situations, il est possible d’avoir de la gratitude (si si je vous assure). C’est un exercice parfois difficile au début pour certaines personnes, surtout celles qui ont l’habitude de se victimiser ( voir Défi Détox sur la victimisation) ou de se plaindre.

Dans la vie, on ne remercie jamais assez de ce que l’on a. Souvent, nous voyons tout ce qu’il y a de négatif dans notre vie, chez les autres, les soucis, les manques, … enfin bref tout ce qui ne va pas !

Et si vous inversiez la vapeur en changeant d’état d’esprit ?

Ne sommes nous pas privilégié pour la pluspart d’entre nous ? N’avons nous pas un toit sur la tête ? Un lit douillet où dormir tous les soirs ? Une douche pour nous laver ? Si vous lisez cet article, vous avez sans doute la chance d’avoir internet.

Donc OUI, même si vous n’avez pas le moral, que vous êtes carrément au bord du gouffre, vous pouvez avoir de la gratitude par exemple selon votre cas:

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  • d’avoir un toit sur votre tête.
  • d’avoir un job qui vous paye un salaire à la fin du mois.
  • d’avoir un lit chaud où vous pouvez vous blottir chaque soir.
  • d’avoir des enfants en bon santé qui ont accès à l’enseignement.
  • d’avoir des vêtements pour vous habiller.
  • d’avoir un mari, une femme, des amis, vos enfants,… à vos côtés.
  • d’être en bonne santé.
  • d’être dans un pays où les soins de santé de base sont accessibles.
  • d’être en vie tout simplement.
  • ….

Porter un autre regard sur sa vie

wpid-uv87h5ipd4.png… ou ouvrir ses yeux pour la première fois sur celle-ci.

« La construction du bonheur ne passe pas par des découvertes de ce qu’on ignorait mais par des prises de conscience de l’importance de ce que l’on savait déjà. » Christophe André

Apprenez à regarder ce que vous avez avant de regarder ce que vous n’avez pas. Partez à la récolte des petits bonheurs même les jours gris et sans éclat.

Dans son livre « Techniques de visualisation créative », Shakti Gawain recommande de faire une liste de tout ce pour quoi nous pouvons être reconnaissants et de tout ce que nous sommes heureux de posséder dans la vie. Elle dit aussi que nous considérons trop souvent les choses comme acquises. Cette démarche nous permet d’éveiller nos qualités de coeur et d’augmenter notre conscience de la prospérité et de l’abondance.

Journal de gratitude

imageJe vous propose de commencer un journal de gratitude dès aujourd’hui. Ce simple outil peut transformer votre vie de la manière la plus joyeuse qu’il soit.

Je vous propose 3 formes de « journal » à choisir selon vos goûts:

  • Le carnet papier: Achetez vous un carnet et faites en votre meilleur allié.
  • Une appli sur votre téléphone, l’application Bliss est très chouette, je vous en parle dans mon top 5 des applis autour du développement personnel.
  • Le pot à gratitude: Prenez un pot vide type Mason jar avec un couvercle. Pour chaque moment positif, insérer un petit papier ou un souvenir (ticket de concert, une photo, une pierre ou un coquillage ramassé pendant une promenade). Pour le réveillon de fin d’année par exemple, videz le pot en famille ou seul selon à qui le pot est destiné et revivez tous ces petits bonheurs.

Après 3 phrases, vous calez et manquez d’inspiration ? Sur le site Gratitude et Compagnie, vous trouverez un très bel article sur les 7 sources d’amour et de gratitude.

Un petit coup de mou ? Rechargez vos batteries en relisant votre journal <3 Bouffées de plaisir garanties <3

Vidéos sur le thème de la gratitude

Voici la playlist YouTube d’Happy Softely que je vous ai créé sur le thème de la gratitude avec des personnes inspirantes comme David Laroche, Stéphanie Millot ou encore Florence Servan-Schreiber.

Citations autour de la gratitude

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« Tout nos tourments sur ce qui nous manque me semblent procéder du défaut de gratitude pour ce que nous avons. » ~ Daniel Defoe

« Si la seule prière que aviez fait de toute votre vie était « Merci », cela suffirait. » ~ Meister Eckhart

« La joie est la forme la plus simple de la gratitude. » ~ Karl Barth

« L’essence  de tout bel art est la gratitude. » ~ Friedrich Nietzche

« La gratitude donne du sens à notre passé, apporte de la paix pour notre présent et créee une vision pour notre avenir. » ~ Melody Beattie

« La gratitude est la caractéristique des nobles âmes. »  ~ Aesop

image« Ressentir de la gratitude et ne pas l’exprimer, c’est comme emballer un cadeau et ne pas le donner. » ~ William Arthur Ward

« La gratitude est la fleur la plus juste qui jaillit de l’âme. » ~ Henry Ward Beecher

« Une simple pensée de gratitude dirigée vers le ciel est la plus parfaite des prières. » ~ Gotthold Ephraim Lessing

« De nombreuses personnes qui ordonnent bien leur vie à tous les autres points de vue demeurent dans la pauvreté si elles ne font pas preuve de gratitude. » ~ Wallace Wattles

« La gratitude peut transformer des jours ordinaires en actions de grâces, des tâches routinières en joie et des opportunités ordinaires en bénédictions. » ~ William Arthur Ward

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